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孕期要如何保养皮肤?日常做到这8点很有必要

2020-01-21 01:35:24 来源:女生私房话 责任编辑:ying

相信很多妈妈都很苦恼,在怀孕期间皮肤变得很差,但是由于怀孕又不能使用化妆品来进行护肤,这样给很多孕妇带来了很多困扰。在怀孕期间,由于雌性激素分泌增加,皮肤自我保护和修复能力不够,进而导致黑色素增,皮肤颜色加深,皮肤变差。那么在怀孕期间如何来保养皮肤呢,以下这几步就能搞定。

 孕期要如何保养皮肤?日常做到这8点很有必要

孕期要如何保养皮肤?日常做到这8点很有必要

1、保证睡眠质量

在怀孕期间有一段时间是难以入睡,导致睡眠不足,质量差,导致体内的毒素难以排出去,积累在体内。孕妇平时要保持良好的心情,早点睡觉,保证睡眠质量,这样保障皮肤自我修复能力。

2、使用孕期专用的护肤品

孕期专用的护肤品一般都是天然的成分,其中酒精、激素以及重金属含量减少,不会对孕妇和肚中的孩子造成很大的伤害,安全性较高。

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