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孩子注意力不集中是什么原因 可能是4个因素在作怪!

2020-03-19 09:44:40 来源:女生私房话 责任编辑:ying

孩子注意力不集中不能专心做一件事情,大概是每一位家长都头痛的问题。孩子的注意力不集中的孩子上课容易走神、多动而且学习成绩差,这让家长很困扰,因此要及时找出导致孩子注意力不集中的原因,对症治疗。

 孩子注意力不集中是什么原因 可能是4个因素在作怪!

孩子为什么总是注意力不集中?

1、和营养、睡眠有关

孩子身体中缺锌钙铁都会影响到其注意力。另外长时间的睡眠不足,不能让大脑细胞得到休息,从而影响了学习效率,让注意力变得分散。多给孩子吃一些富含优质蛋白质的瘦肉类、蛋类以及鱼类等,核桃杏仁牛奶及小米等也是不错的选择,能够改善记忆力。尽量不要让孩子长时间吃油炸食品、薯条以及膨化食品和碳酸饮料等。

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