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吃月饼还有哪些讲究?什么时候吃月饼最合适?

2020-09-30 07:54:59 来源:漂亮头条 责任编辑:shanshan

  月饼风格各式各样,各有各的美味,但是吃月饼其实还真有些讲究!

  别小瞧一个月饼,据测算,一个4至5两的广式双黄莲蓉月饼,所含热量相当于两三碗米饭,吃多了胃肠会有意见。因此,建议不过多食用月饼。

 吃月饼还有哪些讲究?什么时候吃月饼最合适?

  空腹就吃使不得

  早起来不及做早饭的上班族会在中秋之后拿月饼当早餐吃,“一个就管饱”的月饼真的可以这么吃吗?

  答案是:当然不能!

  原因还是月饼的高油高脂,导致月饼比较难消化,消化时间也加长了。而空腹吃更易刺激胃酸分泌,引起我们俗称的“反酸”。如果是本身就患有胃病、胆囊炎等消化道疾病的患者,更不应在空腹时进食月饼。

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